Lillehammer Orienteringsklubb - Lillehammer Orienteringsklubb

Meny

bildetopp

Mandagstrening 6.mars utgår.

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 05. mars 2023; Treff: 56

Siden trener er med NOF og NTG på samling i Spania utgår mandagstreninga 6.mars.
Sees til ny trening kl 17.55 mandag 13.mars på Lhmr vgs avd. sør.

Viktige konkurranser sesongen 2023

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 10. februar 2023; Treff: 107

Her er en liten oversikt over de viktigste konkurransene sesongen 2023. Nammocup er skrevet i svart. Sett av datoene for det du ønsker å delta på. Skriv gjerne ut og heng på kjøleskapet eller legg det inn i din egen kalender.

Lillehammer OK Konkurranser 2023

Mandagstreninger vinteren 2023

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 05. januar 2023; Treff: 143

Vi begynner med innendørs mandagstreninger frå førstkommande mandag 9.januar. Dette blir fast tidspunkt fram til påske og treninga er åpen for medlemmer i LOK, tilpassa 13 år og oppover.

Møt opp på VGS avd. Sør, inngangen inne i skolegården, seinast kl 17.55. Treninga begynner inne i hallen i kjelleren kl.18.00 og vi er ferdig ca. kl.19.10. Hugs innesko!

Treninga består i innebandy, hjørnefotball e.l. som oppvarming, ~30min sirkeltrening med styrke og o-tekniske oppgaver på kart. Felles gjennomgang av oppgavene på slutten av økta. Målet er å bli litt meir bevisst valg av o-teknikk i ulike terreng, trene kartlesing generelt og veivalg spesielt.

Første trening ser vi nærmere på naboterrenget til Hovedløpet 2023, så dette blir spesielt interessant for kommende HL-løparar.

Velkommen på økt!

Uke 39

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 25. september 2022; Treff: 328

Orienteringssesongen er på hell, dette er siste uke med «normal» aktivitet. Men fortvil ikke: LOK inviterer til sesongavslutning innendørs på Birkebeineren stadion neste uke, mandag 3.oktober. Det blir pizza, kaker, tilbakeblikk og framtidsplaner m.m. Meld deg og din familie på her: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4730

Sesongens siste mandagstrening er på Søre Ål skole kl 18.00. Denne gangen blir det skattejakt og samarbeid på tvers av gruppene for å få åpnet «skattekista» på slutten av treningen.

Siste torsdagsløper på Søre Ål skole, kl 18.00. Dette blir sprintløp med full fart, tre forskjellige løypelengder. En gylden mulighet for den som synes skogsorientering fort blir for vanskelig. Gjør arrangørjobben enklere og meld deg på på forhånd her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16976

Lørdag 1.oktober er det Furugampen (mellomdistanse) på Hamar. Påmelding: https://eventor.orientering.no/Events/Show/15786

Søndag 2.oktober er det Ringreven. Dette er en artig stafett på Moelven der hele familien får mulighet til å delta. Stafetten har 5 etapper med forskjellige vanskelighetsgrader. Det er også mulig å løpe individuelle klasser. Meld på klubbintern påmelding til stafetten her: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4631 eller kommenter at du ønsker å være med under innlegg på facebook.

Uke 38

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 18. september 2022; Treff: 312

Mandagstrening denne uka er på Nordre Ål skole kl 18.00. Alle er velkommen på trening, også helt ferske orienteringsløpere.

Torsdagsløp (nest siste i år) 22.sept fra Nordre Ål skole. Start fra 17.45. Løyper med forskjellige vanskelighetsgrader. Gjør arrangørjobben enklere og meld deg på på forhånd her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16975

Lørdag 21.september er det Finn Skedsmo Minneløp på Hadeland. Flott langdistanse-løp. Påmelding innen onsdag her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16410

Sett også av datoene søndag 2.oktober til Ringreven (artig stafett på Moelven) (meld på her: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4631) og mandag 3.oktober til sesongavsluttning for Lillehammer Orienteringsklubb. Meld på her: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4730

Uke 37

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 11. september 2022; Treff: 359

Mandagstrening denne uka er på Hovemoen kl 18.00. Frammøte der kraftlinja krysser Hovemovegen (se bilde). Alle er velkommen på trening, også helt ferske orienteringsløpere.

Torsdagsløp 15.sept fra Hovemoen kl 18.00. Løyper med forskjellige vanskelighetsgrader. Gjør arrangørjobben enklere og meld deg på på forhånd her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16974

Nammo-cup finale lørdag 17.september. Den regionale serien for barn og unge avsluttes på Reinsvoll, Vestre Toten. Her blir det usedvanlig mange spennende dueller. Påmelding innen torsdag kl.18.00 her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16009. Oppfordrer til at mange foreldre blir med for å heie, og at vi fyller de bilene som drar.

Det inviteres også til O-troll-leir for 8-12 år (f.2010-14) og sosial treningsamling for 13-20år, begge fra lørdag til søndag. Dette blir garantert både lærerikt og veldig artig! Påmelding og mer info om O-troll-leir her: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4716… og treningssamling her: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4713 (OBS: frist for påmelding til samlinger er mandag kl.23.59!)

Søndag 18.september er det Snertingdalsløpet. Mellomdistanse i fint terreng ikke langt fra Lillehammer. Treningssamling og o-troll-leir avsluttes her, så dette er en god anledning til å komme seg ut med kart for hele familien. Påmelding her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16344

Uke 36

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 04. september 2022; Treff: 326

Mandagstrening kl 18.00 ved arenahuset nord på Birkebeineren skistadion. Rekruttpakkene og erstatningskompass har kommet, så det blir også mulig å kjøpe/hente det. Alle er velkommen på trening, også helt ferske orienteringsløpere.

Torsdagsløp på Røyslimoen kl 18.00. Påmelding ved frammøte eller aller helst i forkant her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16973

NM-helg: Våre løpere er i aksjon på Krokskogen torsdag (langdistanse), og på Solli, Asker lørdag (mellomdistanse) og søndag (stafett).

Uke 35

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 28. august 2022; Treff: 333

Solid innsats av løperene under KM stafett i dag. Lilja, Signe og Mina kom hjem med bronse, beste rene jentelag i 13-16. Herrene tok bronse. Damene ble dessverre disket fra et sølv på grunn av en død brikke. En nyttig ærfaring at vi må sikre fungerende utstyr noen dager i forrveien.

Denne uka er det mandagstrening kl 18.00 i skileikbakken ved Birkebeineren Skistadion. Rekruttpakkene og erstatningskompass har kommet, så det blir også mulig å kjøpe/hente det. Alle er velkommen på trening, også helt ferske orienteringsløpere.

Torsdagsløp, Lunkefjell. Start fra kl 18.00. Påmelding ved frammøte eller i forkant her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16972. Mer presis info om oppmøtested kommer nærmere torsdag.

Fjelldilten på Skeikampen, søndag 4.september. Lillehammer OK arrangerer Norges eldste orienteringsløp sammen med Rudsbygd IL. Bli med å skap flotte rammer rundt arrangementet! Påmelding innen onsdag 31.august kl 21.59 på https://eventor.orientering.no/Events/Show/15962

Uke 34

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 21. august 2022; Treff: 355

Mandagstrening kl. 18.00. Parkeringsplassen på Kanthaugen (rett ved toppen av hoppbakken). Også denne gangen blir det litt leik i tillegg til at vi skal bruke tidtakerbrikkene. De yngste skal få løpe en helt vanlig N-løype, de eldre skal få sammenligne ulike veivalg og tid. Rekruttpakkene og erstatningskompass har kommet, så det blir også mulig å kjøpe/hente det. Alle er velkommen, også helt ferske orienteringsløpere.

Nammocup for barn og ungdom på onsdag 24.august. Løyper i alle forskjellige vanskelighetsgrader. Løpet er på Lygna og det blir satt opp felles buss fra Lillehammer kl.16.00, fra Sigrid Undsets vei nedenfor Eidsiva Arena. Buss og løp er det klubben som betaler, men meld deg på bussen i forkant ved å gi beskjed i innlegg på Facebook eller til Valborg Madslien. Påmelding og mer informasjon om løpet finner du her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16008

Torsdagsløp kl. 18.00. Rudsbygd IL arrangerer. Frammøte ved Vesletjernet, Bakseterkjølen. Adkomst merket fra Øverbygdsvegen (Fv 2530) på Jørstadhøgda. Påmelding ved frammøte eller i forkant her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/16971

Lørdag og søndag: KM Lang og KM stafett arrangert fra Gåsbu skistadion. Dette blir garantert fine arrangement, så håper på mange Lillehammer-løpere på startstreken. Og så må vi prøve å få på plass så mange stafettlag som mulig. Påmelding til stafetten er det klubben som gjør, men si ifra at du er interessert her: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4631 og meld på til KM Lang her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/15861

Stafetter høsten 2022

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 12. august 2022; Treff: 376

Høstsesongen er igang og den kjennetegnes av mange stafetter. Merk datoene 28.august (KM stafett), 11 september (NM stafett) og 2.oktober (Ringreven). For å få litt oversikt over hvem som kan tenke seg å løpe de forskjellige dagene er det laget en klubbintern påmelding på eventor: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/4631

Skriv deg inn dersom et fiber i kroppen har lyst å være med, så stokker sportslig komitee sammen lag slik det passer best. Det er gøy å løpe stafett!

Side 1 av 20

Start
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Neste
Siste

Møt oss på Facebook:

Våre sponsorer: