haeder

haedermobil

bildetopp

Del p Facebook Del p Twitter Del p LinkedIn Del p MySpace


Kalenderen viser februar, vinteren på topp, men det er heller ikkje så lenge til orienteringssesongen. Det er fleire som har etterspurt treningstilbud på vinteren også og lettelser på koronarestriksjonane tillet oss no å trene innandørs. Det blir derfor tilbud om mandagstreninger fram mot påske. Treningane blir i utgangspunktet for 14år (hovedløpsalder) og eldre. Vi har den lille gymsalen (i kjelleren) på Lillehammer VGS, avd. Sør. kl 18.00-19.00 Møt ved hovudinngangen inne i gårdsrommet kl.17.55 så er vi klar på tida. Treninga vil inneholde litt felles spel/oppvarming, grunnleggende styrketrening ispedd o-tekniske oppgaver. Til slutt snakker vi om kart og oppgaver i felleskap.

Velkommen på mandagstrening!

Møt oss på Facebook:

thumb facebook x1

mjos-o60

logo-vvr

Våre sponsorer:

                                                           

 

 


Webløsning ©2014-15 av Web Norge basert på Joomla