haeder

haedermobil

bildetopp

Del på Facebook Del på Twitter Del på LinkedIn Del på MySpace


Torsdagsløp er uhøytidelige treningsløp hvor du selv velger hvilken løype du vil løpe og starter nÃ¥r du vil. Gratis Ã¥ delta for alle som er medlem i LOK. Denne uka er det Rudsbygd som arrangerer løp pÃ¥ Jørstadmoen. Ta med kompass og brikke om du har (har du ikke brikke kan du lÃ¥ne av arrangøren).

Løyper for hele familien;

N-løype, 1,5 - 2 km

Mellomlang løype, ca 3 km (B/C-nivå)

Lang løype, ca 5 km (A/B-nivå)


Webløsning ©2014-15 av Web Norge basert på Joomla