- Du er her:
-
Hjem
- Trening og løp
- Detaljer
- av Andreas Magerøy
- Treff: 1096
Nå er det klart for torsdagsløp!
Løpa er lagt inn i vår klubb-kalender. Den finner du i lite format i høgre marg og i større format under menypunktet "Kalender" øverst på sida. Oversikt over løpa denne sesongen finn du også på Dropbox her: Torsdagsløp foreløpig oversikt
Første løp går av stabelen på Vingar kl 18.00, torsdag 15.april. Gjeldande smittevernforskrift åpner kun for arrangement for barn og unge under 20 år. Styret har i samråd med kommuneoverlege kome fram til at dette også vil gjelde torsdagsløpa. Vaksne utøvarar får tilbod om å løpe løypene som trening dei påfølgande dagane. Løypene blir lagt ut på Usynlig-o og på eventor: Torsdagsløp nr.1 Vingar
Vi håpar at vi snarleg kan åpne løpa også for den voksne breddeidretten.
- Detaljer
- av Andreas Magerøy
- Treff: 1207
Velkommen til mandagstrening i Lillehammer Orienteringsklubb for barn og ungdom fra 7 til 16 år. Mandager fra kl. 18.00 til 19.15
Treningene vil inneholde lek både med og uten kart og kompass! Som tidligere lager vi et tilpasset opplegg for de ulike aldersgruppene og satser på at vi også i år har mange gode hjelpetrenere og foreldre med oss. Treningene er åpne for alle, men med innmelding i klubben ved deltakelse mer enn tre ganger.
Del gjerne denne invitasjonen og oversikt over treningsoppmøte med alle som kan være interessert:
Velkommen_til_mandagstrening_i_Lillehammer_Orienteringsklubb_2021.pdf
Her kan en lese planen for opplegget på vårens treninger (det er en arkfane for hver gruppe):
Her ligger også den korte presentasjonen som ble vist på informasjonsmøte for foreldre, onsdag 7.april:
https://www.dropbox.com/s/lob3f6ezk0s3qqj/Infom%C3%B8te%20presentasjon.pdf?dl=0
Ta kontakt med trener Andreas på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. dersom det er spørsmål til noe av dette. Velkommen på trening!
- Detaljer
- av Andreas Magerøy
- Treff: 1069
Våren nærmer seg og treningssesongen starter etter planen opp mandag 12.april. Før det inviterer vi til digitalt infomøte for foreldre i LOK, onsdag 7.april kl 20.00. Send påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Klikk gjerne "delta" på eventen på facebook: https://www.facebook.com/events/430464661385226
- Detaljer
- av Andreas Magerøy
- Treff: 1291
Trass mykje snøfall i høgda dei siste dagane er det enno knapt snødekke på Hovemoen. Informerer derfor om at det henger ute eit 20-tals postar, kun markert med refleks, for den som ønsker ei natt-økt før vinteren fester grepet for alvor.
Løypene består av to sløyfer på omlag 2,3 km kvar. NTG køyrde løypene som ein fellesstart og difor er første strekket likt på begge sløyfene. Kartfilene er tilpassa A4-format og kartet er i 1:7500. Skriv ut begge karta og legg dei saman i same plastmappe, så har du ei lang økt. God tur i skogen!
Sløyfe 1:
https://www.dropbox.com/s/b9oorqqc4t323z6/A1.pdf?dl=0
Sløyfe 2:
https://www.dropbox.com/s/s6blk2g7rvliy07/A2.pdf?dl=0
- Detaljer
- av Andreas Magerøy
- Treff: 1524
Dagens mandagstrening er frå Birkebeiner skistadion. Oppmøte ved skileikbakken kl 18.00.
Hovedtrener Andreas kan dessverre ikkje møte, men har laga eit opplegg og dei andre flinke trenarane følger opp!
Hugs brikke og kompass :-)
Meld frå i posten på facebook om du har tenkt til å komme: https://www.facebook.com/groups/1457992694431308/
- Detaljer
- av Andreas Magerøy
- Treff: 1325
Velkommen til Torsdagsløp nr. 15!
Oppmøte:
Snauskallen, merket fra bommen på Nordseter. Se
kartanvisning for bomavgift og parkering. Unngå å
parker ved/på samlingsplass, se anbefalt plassering
merket på kartutsnittet i PM på Eventor. Start fra 17:30, senest 18:30
Det blir benyttet touchfree-plater (Emit TFP) som registrering. Denne henger ved siden av selve oskjermen, se etter lysblink som viser registrert passering. Ta med egen emit-brikke, de som ikke har
kan låne (vaskes før og etter bruk) . Vær klar over at eldre utgaver av Emit-brikker er ustabile.
Med tanke på printing av kart er det en fordel med forhåndspåmelding:
https://eventor.orientering.no/Events/Show/13716
Vel møtt!
- Detaljer
- av Andreas Magerøy
- Treff: 1341
Velkommen til treningsløp for alle, i Røyslimoen, torsdag 10.september.
Merka fra Sjusjøvegen ved Røyslimoen. Parkering ved Røyslimoen barnehage.
Prinsipp: Kom - løp - dra
Løyper: A 4 km, A/B 3 km, C 2 km og Nybegynner 1,3 km
Smittevernregler: Spriting av hender og brikke før start og etter målgang før brikkeavlesning.
For utskriving av kart er det ønskelig med foråndspåmelding: https://eventor.orientering.no/Events/Show/13519
- Detaljer
- av Andreas Magerøy
- Treff: 1306
Vi ønsker velkommen til første torsdagsløp etter ferien 20.august på Nordseter.
Vi tørker støv av kartet Nordseter-Nevelåsen. Det har ikkje vore brukt på nokre år, så det blir spennande, men det var eit godt kart og det har ikkje hendt så mykje i området opp mot Nevelvatn. N-løype blir lagt på ein revidert utgave som gjev eit godt løpstilbud for dei yngste. Håper på at det gode været held.
Påmelding på staden eller aller helst i forkant på: https://eventor.orientering.no/Events/Show/13555
Velkommen til torsdagsløp!
- Detaljer
- av Andreas Magerøy
- Treff: 1343
Velkommen til mandagstrening i Lillehammer Orienteringsklubb, høsten 2020!
For barn og ungdom fra 7 til 16 år. Mandager fra kl. 18.00 til 19.15
Utskrifts-versjon: Velkommen_til_mandagstrening_i_Lillehammer_Orienteringsklubb.pd
Treningene vil inneholde lek både med og uten kart og kompass! I høst tar Andreas Svingheim Magerøy over som hovedtrener i klubben. Første trening vil gå uten Andreas, siden NTG-tilsatte for tiden er under karantene-begrensning. Det skal vi greie å løse og det vil uansett alltid være en eller flere andre voksne til stede.
Vi fortsetter som før sommeren, med tilpasset opplegg slik at vi overholder gjeldende regler for smittevernhåndtering gitt av myndighetene og Norges Orienteringsforbund. Vi vil i stor grad kun bruke skjermer i skogen for å unngå smittefaren med vanlig stempling. Bruk av Usynlig-o på mobil kan også bli aktuelt. Følg med på facebook-gruppa og hjemmeside for hva som er tenkt brukt på den neste treningen.
Barna vil deles inn i grupper à maksimalt 20 personer (dette er inklusive trenere, barn og deltagende foreldre). Det er ønskelig at foreldrene blir med de yngste barna. Det skal til enhver tid opprettholdes en innbyrdes avstand mellom personene i treningsgruppen på minst 1 meter. Vi ber dere følge godt med på all informasjon som gis. Det er viktig at den enkelte bidrar til å unngå smittespredning! Husk handvask og sprit før og etter trening.
Foreløpig plan for oppmøtested er satt opp under, men følg med på facebook-gruppa «Lillehammer Orienteringsklubb» https://www.facebook.com/groups/1457992694431308/
og hjemmeside www.lillehammerorienteringsklubb.no i tilfelle vi blir nødt til å gjøre endringer.
17.aug Søre Ål, utfartsparkeringen ved Skogen diskgolfbane
24.aug Røyslimoen Skole
31.aug Kanalen, utfartsparkering
7.sept Nordsetervegen, parkeringsplassen ved Skurva
14.sept Maihaugen, ved utescena
21.sept Olympiastadion sør-øst, skileik-bakken
28.sept Olympiastadion, gapahuken ved skiskytterarenaen
Velkommen på trening!
- Detaljer
- Treff: 1874
Velkommen til klubbmesterskap på Norsk Vegmuseum førstkommende torsdag 21. mai (Kristi Himmelfartsdag) fra kl. 13!
Av hensyn til smittevern vil vi gjennomføre løpet med faste starttider. Forhåndspåmelding er derfor pålagt og gjøres fortrinnsvis i Eventor innen onsdag kl 12, eventuelt ved mail med navn, alder og brikkenr til løpsleder Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.. Vi oppfordrer alle til å stille!
Mer info i vedlagt innbydelse!
- Detaljer
- Treff: 2294
Her er en oversikt over høstens treninger. Mer informasjon kommer via våre facebook-sider i forkant av hver trening.
Oppmøte er klokken 18 hver mandag. Første trening er mandag 19.august!
- Detaljer
- Treff: 2434
Treningsløype Olympiaparken/Birkebeineren skistadion sommeren 2019
Klubben har fått laget i stand en treningsløype til bruk for klubbens medlemmer og andre som måtte ønske det 😊. Dette er et initiativ fra Mjøs-O til klubbene for å kunne tilby trening i naboklubber sitt terreng.
Det er hengt ut hvite merkebånd m/o-poster på. Merkebåndene henger ute resten av sesongen. Treningen er en kort langdistanse.
Klubbens medlemmer kan printe kartet gratis uten betaling.
Ikke medlemmer bes betale for print av kart:
30,- kr pr kart
Vipps: 125142
Konto: 2000.07.40544
Merk: «kartsalg»
Parkering på Birkebeineren skistadion (husk å betale p-avgift på automat eller europark-appen).
Kart med 5 kilometers løype (PDF-A4): Mjøs-o-sommertrening.A.pdf
Kart med alle poster (PDF-A4): Mjøs-o-sommertrening.pdf
Kontaktperson: Fanny Horn Birkeland, Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., 95 27 27 29.
- Detaljer
- Treff: 2326
HØSTENS TRENINGER (fra klokken 18 til ca 19.15):
20.august: Lysgårdsbakken (i bunnen av hoppbakkene).
27.august: Kanten Kro (parkeringen på toppen av hoppbakken)
3.september: Kanten Kro
10.september: Gapahuken på Birkebeinerstadion
17.september: Brua over Sjøsetervegen (ved enden av langrennsstadion)
24.september: Kafeen på Birkebeinerstadion
HØSTFERIE
Vel møtt til høstens treninger 
- Detaljer
- Treff: 2289
Treninger for klubbens medlemmer (fra ca 8 år) foregår på mandager fra klokken 18 våren 2018.
Plan for vårens treninger finner du i kalenderen eller her:
Mandag 16.4 Søndre Park
Mandag 23.4 Kringsjå skole
Mandag 30.4 Voksenopplæringsenteret
Mandag 7.5 Maihaugen
Mandag 14.5 Maihaugen (sprint-cup finale samme sted)
Mandag 28.5 Badedammen (Lansering Stolpejakten/Feiring Verdens o-dag)
Mandag 4.6 Badedammen
Mandag 11.6 Mosodden
Mandag 18.6 Hovemoen
Mer informasjon om oppmøtested og innhold på treningen blir lagt ut på våre facebooksider:
www.facebook.com/groups/1457992694431308/
- Detaljer
- av Karianne Ruud
- Treff: 2819
I morgen, onsdag 26. oktober, arrangeres siste løp i Carl Lumbholtz nattcup. Det blir fellesstart kl. 19 og felles avmarsj fra samlingsplass på Skårlia kl. 18.50. Det er merket fra Riksvei 213 ved Søre Ål skole. For mer info, samt PM og N-løypen se eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7614
Det blir tradisjonen tro bål, varm saft og kake til alle, samt premiering for cupen sammenlagt!
- Detaljer
- av Thomas Jørgensen
- Treff: 3291
Velkommen til Fjelldilten på Nordseter 16. juni kl. 12!
Innbydelse og påmelding i Eventor
- Detaljer
- av Øyvind Bakken Rognstad
- Treff: 3295
Sesongens første treningsløp gikk av stabelen i dag. Karianne Ruud hadde lagt et par passe utfordrende sprint-løyper i sentrum. Start var i Mesnasenteret, rett utenfor Vandreskoen. Vi hadde totalt 30 startende. Legg merke til at noen av de ivrigste tok seg en tur i både kort- og langløypa. Sprekt!
- Detaljer
- av Randi Beitdokken
- Treff: 2943
Vårens treninger starter 5. april på Maihaugen. Følg med på kalenderen på vår hjemmeside for oppdateringer på sted og tid for treningene.
Det vil også bli arrangert treningsløp hver torsdag og enkelte helger i år som gir en god mulighet for trening. Disse legges også ut på kalenderen på hjemmesiden.
Møt oss på Facebook:
VÃ¥re sponsorer:
