- Du er her:
-
Hjem
- Trening og løp
- Detaljer
- av Hilde Grøneng
- Treff: 3321
21. april kl. 18.00 starter vi med tirsdagstreninger på Maihaugen.
- Detaljer
- av Hilde Grøneng
- Treff: 3359
Denne uka blir det følgende aktiviteter:
Tirsdag 26.08: Trening fra Røyslimoen skole kl. 18.00
Torsdag 28.08: Torsdagsløp fra Roterud fra kl. 18.00. (NB! Ikke fra Åsmarkveien som det står i sesongplanen) Påmelding ved start som vanlig . Se mer info på eventor
- Detaljer
- av Hilde Grøneng
- Treff: 3303
- Detaljer
- av Hilde Grøneng
- Treff: 3244
Sesongplan for høsten 2014 finner du her
Legg merke til at O-troll leir for 9- til 13-åringer er flyttet til 6.-7. september, samme helga som vi arrangerer Veteran-NM. Da kan foreldre jobbe dugnad mens barna har det gøy på treningssamling på Skeikampen!
For ungdommer fra 11 år og oppover er det Mjøs-o samling 20.-21. september etter finalen i MoelvenCup som er høstens sosiale tur.
- Detaljer
- av Hilde Grøneng
- Treff: 3319
7. - 8. juni arrangerer vi klubbtur for hele familien til Pinseløp på Hedmarken. Dette er en tur som passer for alle, uansett alder og erfaring. Vi bor i telt på Rokosjøen camping i Løten, og håper været blir like bra som det har vært de siste to årene!
- Detaljer
- av Hilde Grøneng
- Treff: 3489
Uke 22 er det mange o-aktiviteter å velge i:
- tirsdagstrening 27. mai i Hovemoen
- Moelven-Cup på Elverum onsdag 28. mai
- Klubbmesterskap fra Badedammen torsdag 29. mai kl. 15.00
- Detaljer
- av Hilde Grøneng
- Treff: 3456
Sesongplanen er nå lagt ut under fanen "trening".
Du finner den også her. Sesongplan_for_LOK_2014.pdf
Skriv ut og heng på kjøleskapet!
- Detaljer
- av Hilde Grøneng
- Treff: 4089
Klubbmesterskapet arrangeres i år på Kr. Himmelfarts dag 29. mai. Vi håper på sol og sommer så vi kan grille og kose oss etter løpet (og kanskje bade?). Hold av datoen - nærmere info kommer!
- Detaljer
- av Hilde Grøneng
- Treff: 3725
Torsdag 15. mai kl. 18.00 er det torsdagsløp sprint på Maihaugen.
Onsdag 14. mai kl. 18.00 skal vi arrangere SprintCup for Mjøs-o på samme sted og med de samme løypene.
- Detaljer
- av Ane Holm Grøneng
- Treff: 3288
8.mai blir det torsdagsløp sprint fra Kringsjå skole. Start fra kl. 18.00.
To løyper:
- Nybegynnerløype ca. 1 km (10-12 poster)
- 2 km løype (15-25 poster)
- Detaljer
- av Hilde Grøneng
- Treff: 3515
Torsdag 1. mai er det torsdagsløp på Jørstadmoen med start fra kl. 18.00.
- Detaljer
- av Hilde Grøneng
- Treff: 3279
Det var yrende liv på Maihaugen i kveld da sesongens første o-trening ble arrangert med 42 deltagere.
- Detaljer
- Treff: 3166
Her er treningsopplegget for våren 2014
Møt oss på Facebook:
VÃ¥re sponsorer:
