haeder

haedermobil

bildetopp

Del p Facebook Del p Twitter Del p LinkedIn Del p MySpace


21. april kl. 18.00 starter vi med tirsdagstreninger på Maihaugen.

Denne uka blir det følgende aktiviteter:

Tirsdag 26.08: Trening fra Røyslimoen skole kl. 18.00

Torsdag 28.08: Torsdagsløp fra Roterud fra kl. 18.00. (NB! Ikke fra Åsmarkveien som det står i sesongplanen) Påmelding ved start som vanlig . Se mer info på eventor

http://eventor.orientering.no/Events/Show/4578

Sesongplan for høsten 2014 finner du her

Sesongplan_LOK_høst_2014.pdf

Legg merke til at O-troll leir for 9- til 13-åringer er flyttet til 6.-7. september, samme helga som vi arrangerer Veteran-NM. Da kan foreldre jobbe dugnad mens barna har det gøy på treningssamling på Skeikampen!

For ungdommer fra 11 år og oppover er det Mjøs-o samling 20.-21. september etter finalen i MoelvenCup som er høstens sosiale tur.

7. - 8. juni arrangerer vi klubbtur for hele familien til Pinseløp på Hedmarken. Dette er en tur som passer for alle, uansett alder og erfaring. Vi bor i telt på Rokosjøen camping i Løten, og håper været blir like bra som det har vært de siste to årene!

Uke 22 er det mange o-aktiviteter å velge i:

- tirsdagstrening 27. mai i Hovemoen

- Moelven-Cup på Elverum onsdag 28. mai

- Klubbmesterskap fra Badedammen torsdag 29. mai kl. 15.00

Sesongplanen er nå lagt ut under fanen "trening".

Du finner den også her. Sesongplan_for_LOK_2014.pdf

Skriv ut og heng på kjøleskapet!

Klubbmesterskapet arrangeres i år på Kr. Himmelfarts dag 29. mai. Vi håper på sol og sommer så vi kan grille og kose oss etter løpet (og kanskje bade?). Hold av datoen - nærmere info kommer!

Torsdag 15. mai kl. 18.00 er det torsdagsløp sprint på Maihaugen.

Onsdag 14. mai kl. 18.00 skal vi arrangere SprintCup for Mjøs-o på samme sted og med de samme løypene.

8.mai blir det torsdagsløp sprint fra Kringsjå skole. Start fra kl. 18.00.

To løyper:

- Nybegynnerløype ca. 1 km (10-12 poster)

- 2 km løype (15-25 poster)

Torsdag 1. mai er det torsdagsløp på Jørstadmoen med start fra kl. 18.00.

Det var yrende liv på Maihaugen i kveld da sesongens første o-trening ble arrangert med 42 deltagere.

Her er treningsopplegget for våren 2014

Info om treninger 2014

Møt oss på Facebook:

thumb facebook x1

mjos-o60

logo-vvr

Våre sponsorer:

                                                           

 

 


Webløsning ©2014-15 av Web Norge basert på Joomla